La Valise Martienne

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Orientation / Guides

Boussole pour s’orienter et trouver le bon chemin

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Comment utiliser la boussole ?

Tenez la boussole bien à plat dans la paume de la main.

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Que faire si je suis perdu ?

Restez calme et observez les repères naturels.

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Voyage voyage

Comment voyager en sécurité

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Aucune question pour le moment.

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Notes

Cahier de notes et observations du voyage

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Comment organiser mes notes ?

Utilisez des onglets et datez chaque page.

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Quel type de cahier emporter ?

Privilégiez un cahier à couverture rigide.

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Équipement

Sac à dos et matériel de randonnée

Citoyen

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Quel sac choisir pour un trek ?

Choisissez un sac de 40 à 60 litres.

Citoyen

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Faut-il prendre des bâtons ?

Les bâtons aident à préserver les genoux.

Citoyen

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Santé / Secours

Trousse de premiers secours et médicaments

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Que doit contenir une trousse de secours ?

Pansements, compresses, désinfectant, etc.

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Comment soigner une ampoule ?

Nettoyez et appliquez un pansement spécifique.

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